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26. ¿Se puede consumir soja durante el embarazo o la lactancia?

26. ¿Se puede consumir soja durante el embarazo o la lactancia?

Salvo situaciones específicas de salud, no existen contraindicaciones para el consumo de alimentos de soja durante el embarazo o la lactancia, respetando siempre las reglas de una dieta equilibrada: la diversificación de los alimentos, es decir, no consumir solo una categoría de alimentos. Para un caso particular, le rogamos que consulte a su médico para que le aconseje sobre la alimentación y la nutrición adaptada a sus necesidades específicas.

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